晚餐鴻禧菇炒水蓮、炒綠花椰菜、煎雞蛋豆腐、香煎雞胸肉、煎鯛魚片,
一開始拿水蓮給媗 ,媗不吃,給鴻禧菇,吃很多, 差不多量後夾一個綠花椰給媗,媗把飯碗放到大桌,崩潰不吃,還把花椰菜拿起來丟掉, 

欣"不可以挑食,花椰菜也很好吃,挑食的話其他東西都不能吃喔!"  媗繼續崩潰哭,等媗冷靜,

欣"媗,把花椰菜吃掉" 夾花椰菜給媗,媗乖乖張嘴吃掉,就給魚,把魚放到碗裡,媗馬上把碗拿走還竊笑瞬間吃魚,吃完表示還要,我故意準備夾水蓮,媗就崩潰,準備夾魚,媗就大笑,一片雕魚幾乎都是媗吃的, 最後一口時,

欣"媗 最後一口魚了喔,吃完了"  然後媗就開始默默吃水蓮,媗用手指表示還要吃,再夾水蓮和鴻禧菇給媗,都乖乖吃掉了~棒棒!
晴昨晚飯菜沒吃完,今天本來也不想再吃,嚴格要求要吃完,不然明天不給吃晚餐,晴就慢慢的吃完,開始玩,媗20:00就表情呆呆,眼神呆呆,撐不到21:00送進房睡覺。
整理家務,幫晴洗澡刷牙21:10進房,陪完後繼續整理,運動!

希望晚上在家可以增加運動量!加油! 

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