晚餐 "乾煎午仔魚、蠔油牛肉絲、透抽炒甜豆、炒山茼蒿、豆皮炒波菜、大頭菜排骨湯、蒸地瓜"
幫兩小裝好飯菜湯,媗看到姊姊有湯也吵著要喝湯,幫她先裝一碗,馬上喝光,連大頭菜都吃了,然後用湯碗自己裝了一大碗地瓜,
欣"你裝這麼多地瓜吃的完嗎?"
媗"吃的完阿"
欣"那你先吃三口飯,再吃一個地瓜" 媗還真的把一大碗地瓜吃完,飯也吃完再吃菜、魚肉、一顆柳丁,算吃得很好。
晴地瓜拌飯一下就吃完,開始吃菜,
晴"我要去上廁所"(用飯碗裝甜豆進去房間廁所) 我馬上跟著進去,
欣"晴,你上廁所拿碗進去幹嘛? 碗呢?"
晴"在洗手台"
欣"拿出去" 晴把碗拿回餐桌,回去上廁所,回餐桌,一口塞了四個甜豆到嘴巴,就在最後一個甜豆放到嘴裡後,抽了一張衛生紙,
晴"我去廚房一下" 過十秒鐘回餐桌,嘴巴內空空,我感覺不對勁,把揚放躺椅,趁晴在餐桌進去廚房翻垃圾桶,果然被我翻到,被晴用衛生紙包起來丟掉的甜豆,叫晴進去廚房教訓,晴不說話,只有哭,
欣"吃飽去罰站" 把最後四個甜豆再夾給晴,
媗"姐姐怎麼了?"
欣"姊姊不乖,把甜豆丟掉,浪費食物" 趁機一起教育
欣"農夫辛苦種菜,爸爸辛苦賺錢,我們才有錢可以買菜,我辛苦煮飯,你們每天才有好吃的飯菜食物可以吃,可以把食物丟掉嗎!! 可以浪費食物嗎!!"
欣"晴,如果你以後再讓我發現丟食物,我會罰你五天不能吃晚餐:"
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