Angellin

午餐"鮭魚蛋炒飯"，晴媗揚都吃一碗，很棒。飯後，我去廚房準備泡蜜茶，揚的雷達超強，馬上衝去廚房說"喝蜜茶、喝蜜茶" 哈哈!!

揚13:30喝奶去午睡，16:30抱出來。

午餐"海鮮粥(魚肚、蛤蜊、透抽、大白菜)，我的菜盤生菜、白煮蛋、煎排骨"，晴媗吃一碗半的海鮮粥，這次有蛤蠣超開心，還把海鮮料都挑出來放在盤子上，要留到最後才吃，

晴"你看我的透抽山~~"

說明：午餐"生菜、川燙大陸妹、台式鹹酥雞、烏龍湯麵、紅色火龍果"

說明：午餐"麵疙瘩"，

今天媗的家家酒擺放位置又換了個地方，換到餐椅的小桌子上，兩姊弟湊一桌還真是剛剛好。

說明：08:15起來，抱揚換尿布、泡奶，在沙發放空躺一下，09:00盥洗換裝，煮兩大杯咖啡，倫09:00起床，今天是陪三寶玩耍日，我計畫要去好市多採購，而且要早上去，怕下午去很多東西會缺貨。

我09:40出門去好市多，好市多到底幾點開門？已經有人買完出來了。大家排隊掃QR code入場，採買的人還不少，買了一大車食材，可惜沒有冷凍波菜了，牛肉限購一盒，冷凍蔬菜、蝦仁、鮮奶、麵米類都有限購，把一大車物品搬上車後，11:20在停車場趕緊先訂餐，再開車回家，回到家12:00，收拾物品。

倫公司規定今天要加班，因他是主管得以身作則，今天也去公司加班陪四個同仁。

倫和三姊弟說好家庭日改明天，明天就會在家陪三姊弟玩了。

姊妹倆睡到09:30才慢慢清醒，

說明：揚07:30就醒來叫人，我沒聽到，倫起床抱他下床換尿布，08:00揚跑到主臥叫我，我嚇了一跳，想說揚怎麼在這裡？我才知道他已經起床。

午餐"火腿蛋炒飯、煎豬排、炒波菜、炒高麗菜"，揚竟然有吃炒飯，喜歡火腿，每一口都要有火腿，吃完一碗，13:30喝奶進房午睡，竟然15:30就醒來叫人，只好抱出來，我的自由時間瞬間沒了。

說明：午餐"湯烏龍麵、台式鹹酥雞、炒波菜、涼拌竹筍、生菜"，日式炸雞粉已經用完，都還沒買到，就來試試台式鹹酥雞吧!!結果台式鹹酥雞大成功，晴本來說只要吃四塊，還自己多吃幾塊；揚也吃了四五塊雞肉和一大碗麵，

晴"這炸雞和之前的不一樣耶!"

早餐通常都幫晴媗準備麵包、鮮奶饅頭在輪流吃，家裡饅頭麵包都吃光了，做了玉米蛋餅給晴媗，大概久久吃一次，超愛。

午餐"虱目魚肚粥" 只放魚肚、大白菜、透抽，晴媗吃一大碗，我餵揚吃揚都不吃，晴"那我來餵餵看"，揚就張嘴吃了，而且要每一口都有魚，就吃了一碗粥。

午餐"麵疙瘩"

晚餐"清蒸鱸魚、烤松阪豬、炒高麗菜、炒青菜、竹筍排骨湯"，

說明：08:00多醒來，弄早餐和泡奶給揚，09:30去大潤發買菜，零食貨很齊，除了買菜也買了些零食，竟然花了5700多元，

午餐訂ubereats東北麵食館，下午訂五十嵐喝，追看韓劇"上流戰爭"，看到都捨不得關電視，哈哈!!

午餐"烏龍涼麵、日式炸雞、生菜、炒青江菜"

13:30送揚去午睡後，我和晴在餐桌工作，媗'媽媽姊姊都在工作，只有我不用工作!"

說明：昨天看到網友德州媽媽的女兒有吃手的習慣，大家都分享家裡小孩怎麼戒吃手指、苦甲油，晚上和媗說不要再吃手了，牙縫已經變太大，以後要矯正牙齒的話，會很麻煩，要把鋼丁黏在牙齒上，用鐵絲慢慢拉緊，會很不舒服喔~

晚上陪睡時，再說了一次戒吃手，媗哭哭，欣"你怎麼哭哭了，是因為不能吃手嗎？"

說明：08:20泡奶給揚，幫揚換尿布後，我又倒在沙發，這幾天都睡不好，快10:00清醒盥洗，換裝出門打算去竹蓮市場買菜，鮮魚還是要去竹蓮市場買比較新鮮，揚看到我要出門，馬上衝去門口鞋櫃"拿鞋鞋，拿鞋鞋" @@~揚已經一個多月沒穿外出鞋出門了~呵呵~和揚說你在家和爸爸姊姊在一起，我去買菜，很快就回家喔!!

去竹蓮市場買蔬菜、漁貨、熟食的甘蔗雞、給三寶當早餐的水潤餅，固定某家魚攤買魚，老闆夫婦看到我就說"好久沒看到妳啦~~"，買了一隻午仔魚、一隻黃魚、兩隻鱸魚、四片土魠魚，也差不多了，買一大袋蔬菜，雙手提著好重~~

午餐煮"柴窯火腿蛋炒飯、牡蠣白菜豆腐味增湯、生菜沙拉"

13:30揚喝奶去午睡後，我們開始製作地瓜球，網路上很多網友分享地瓜球食譜，主要就是地瓜泥、木薯粉和砂糖，只是大家的比例不大一樣，隨便找了個網友的食譜，蒸熟黃肉地瓜和 紫色地瓜，結果黃肉地瓜不夠熟透，但已經加了一點糖和地瓜粉，就不管了，再放入電鍋蒸一下，

昨晚睡不著也睡不好，08:00多泡奶給揚後，躺在沙發上休息，晴媗自己在餐桌玩機器人、車車大戰，揚玩耍邊來找我，11:00我才清醒，姊妹關心午餐吃什麼，停課前，每到用餐時間晴媗總是會關心午晚餐吃什麼？向我打聽菜色，如果不下廚，還會關心我為什麼不下廚....

晴"可以吃21世紀嗎?" 想想好吧，就訂21世紀的六塊炸雞、一份地瓜球、兩杯蜂蜜綠茶，梳洗整理，煮烏龍涼麵、生菜、綠花椰菜，姊妹倆吃一大碗麵+一塊炸雞+菜盤，

說明：倫在家工作一天。

午餐煮"麵疙瘩"，三姊弟吃的很棒，都吃了一大碗，13:30揚喝奶去午睡，我到主臥休息，還在划手機時，媗就在我身邊睡著了。

說明：

08:00趕緊去國小一趟，領取晴的物品、主要是美勞用品、複習卷、期末考卷.....還台語課本等，昨天老師抽期末禮物12份，晴還有抽到禮物"水槍一支"，希望早日解封恢復正常，就可以帶三寶去玩水啦!!

說明：午餐"湯烏龍麵、生菜、燙綠花椰菜、加熱德國豬腳"，晴媗超愛喝湯，整鍋湯喝光光，麵也幾乎被三寶吃光，真的很愛吃麵。

13:30揚喝奶午睡，我弄線上課程給晴看，休息午睡，15:30多起來，再帶晴完成各種線上課程、作業、體育活動、生活、健康....還真多樣，確定停課到學期結束，明天要去學校幫晴拿所有物品回家。